Dankbaarheid is een krachtig en eenvoudig hulpmiddel dat een diepgaand effect kan hebben op ons dagelijks leven. Door bewust stil te staan bij de dingen waarvoor we dankbaar zijn, richten we onze aandacht op het positieve, zelfs in moeilijke tijden. Dit kan leiden tot meer geluk, minder stress en een verbeterd gevoel van welzijn. Dankbaarheid helpt ons ook om een sterkere relatie op te bouwen met God, omdat het erkennen van (kleine) gebaren en momenten onze waardering voor het universum versterkt. Begin iedere morgen met je dankbaarheid te uiten, dat kan bijvoorbeeld door het op te schrijven, te mediteren of te bidden of door het luisteren naar dankbaarheids affirmaties (zie het blogbericht Solfeggio Hz Frequencies). Kijk wat bij je past en je zult merken dat deze eenvoudige rituelen de magie van dankbaarheid in jouw leven brengen.

De onderstaande video van Louise Hay gaat over de dag beginnen met dankbaarheid en overvloed.